当前男性的生活都比较混乱，再加上工作压力比较大，所以很容易导致一些男科疾病的发生，尤其是前列腺炎，这个疾病给男性的身心带来了巨大的危害，相信很多人对于疾病都有着一定的了解，在生活当中，其实我们自己也可以进行治疗，那么前列腺炎的自我治疗方法有哪些呀?
视心理调节
慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
加强饮食调理
饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
节制性生活
过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，治愈后半年内也要留意节制性生活。
科学公道用药
慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学公道用药。
良好生活方式
生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
前列腺炎的治疗方法在生活当中，我们必须要掌握，只有这样我们才可以更好的保证自身的健康，希望大家可以多注意一下，毕竟这对我们的身体有着很大的影响。
